Séance timidité

Avez vous l’impression que :

Une timidité qui peut se caractériser par :

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Penser à l’un de ces symptômes peut le faire apparaître et vous faire entrer dans un cercle vicieux…

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Et parfois vous avez l’impression que le regard des autres est pesant, que l’on vous trouve stupide ou bizarre.

Ce que vous ressentez est lié à une timidité maladive ou à des formes de phobies sociales.

Mais rassurez vous, des solutions existent et il est possible de reprendre le contrôle sur ces formes de timidités et phobies.

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Reprenez le contrôle

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Enchanté, je m’appelle Franck Dibouës ! Psychologue depuis 2003, je vous propose de vous aider à vous libérer de votre timidité.

Passionné par la psychologie, je n’ai cessé de me former pour apporter à mes patients les solutions les plus appropriées à leurs problématiques.

Dans le cadre de la timidité maladive, l’approche qui apporte les meilleurs résultats sont les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Ce sont des thérapies que j’ai appliqué sur X patients depuis 20XX.

Déroulement d'une séance de TCC

Les TCC visent à modifier les comportements, les idées et les émotions inadaptées aux situations qui se présentent. C’est ce qui crée de la timidité ou des formes de phobie sociale dans votre quotidien.

Le principe est que l’on travaille ensemble sur des situations concrètes que vous choisirez.

Avec ces exercices, progressivement, vous allez apprendre à dominer vos peurs et votre timidité.

Le but est que vous repreniez le contrôle de ces situations du quotidien pour mieux les aborder.

Résultats après une séance

Après la première séance vous aurez  ressentirez déjà des résultats positifs :

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En fonction des résultats, et si nécessaire, nous pouvons reconduire d’autres séances.

Au fil des séances vous pouvez vous attendre aux améliorations suivantes :

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Deux façon de me consulter

En visioconférence partout dans le monde

Où que vous habitiez dans le monde, vous pouvez me consulter en visioconférence. Depuis l’intimité et le confort de chez vous, nous échangeons grâce à votre ordinateur, tablette ou smartphone.

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Au cabinet à Singapour

Si vous habitez à Singapour, vous pouvez également vous rendre à mon cabinet. Confortable, il est situé dans une zone de nature calme et agréable. Je vous y accueillerai avec grand plaisir pour cette consultation.

Tarifs & Réservation

1 séance de 90 minutes

129€ / 200SGD

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Pour réserver, c’est très simple :

1 – Vous cliquez sur le bouton « Me contacter par WhatsApp ».

2 – Une conversation WhatsApp s’ouvre automatiquement.

3 – Nous échangeons ensemble et fixons le rendez-vous !

Peur à l'idée de consulter ?

Prendre rendez-vous chez un psychologue est souvent à l’origine d’appréhensions.

Mais rassurez vous… c’est normal 🙂

Voila les peurs qui sont le plus souvent rencontrées :

Consulter impacte votre estime ?

Selon une étude de (X), X% de la population a déjà consulté un psychologue.

Ne pensez pas à ce que pourrait  penser les autres. Avoir conscience d’une problématique psychologique et vouloir la résoudre est un acte courageux de votre part.

Aussi, pensez à ce que pourrait ressembler votre vie sans votre timidité. Quelle trajectoire prendrait votre vie, vos relations, votre évolution professionnelle.

Peur de ne pas savoir bien expliquer votre problématique ?

Cette situation est souvent rencontrée. Je suis donc la pour vous accompagner avec bienveillance dans l’explication et la compréhension de vos problématiques.

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Peur du jugement ?

Mon jugement n’entrera jamais en compte. Vous n’êtes pas à l’origine des troubles qui vous impactent.

Il serait ridicule que vous soyez jugé par les souffrances que vous endurez.

Mon but est toujours d’améliorer le quotidien de mes patients avec une approche bienveillante.

Peur du regard des autres ?

Vous n’êtes pas obligé de parler de votre situation à tout le monde.

Si le fait de vous rendre à mon cabinet vous effraie, rien ne vous empêche de me consulter en visio.

Pour ma part, j’exerce sous le couvert du secret médical et je ne parlerai jamais de votre situation.

Le tarif vous freine ?

Bien que les tarifs des séances de psychologues puissent sembler élevés.

Personnes que j'ai aidé

Voila quelques exemples de personnes qui ont repris le contrôle sur leur timidité. Leur quotidien s’est amélioré grâce aux séances de TCC que nous avons fait ensemble. Découvrez leurs histoires :

Etude de cas n°1

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Etude de cas n°2

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Etude de cas n°3

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A propos

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Pour celles et ceux qui voudraient en savoir plus, je suis psychologue depuis 2003.

passionné par… je n’ai cessé de me former et d’en apprendre d’avantage

J’ai à cœur d’aider mes patients à

Je me suis formé aux TCC en (20XX) ccc

Au plaisir de vous rencontrer lors d’une consultation. Autrement mon blog et mes ouvrages sont à disposition si vous voulez en savoir plus sur des thématiques spécifiques de la psychologie humaine.