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Qu'est-ce que la personnalité borderline ? La personnalité borderline ou état limite est un trouble de la personnalité. La personnalité borderline est un mode...

Qu'est-ce que c'est ? La solastalgie ou éco-anxiété est une forme de souffrance et de détresse causée par les changements environnementaux, en particulier par le réchauffement...

La personnalité en psychologie La personnalité est une composante psychologique relativement stable qui est à la fois d'origine innée et sous l'influence de l'environnement....

Affirmation de soi, quésaco ? - L'affirmation de soi est une habileté sociale qui peut être améliorée avec des exercices de psychothérapie spécifiques et...

Êtes-vous atteint d'anxiété sociale ? Une évaluation rapide permet en quelques questions de savoir si une personne à de bonnes chances de présenter un...

Sérotonine versus dopamine   Pourquoi mangeons-nous trop ? La plupart du temps, c'est pour obtenir une satisfaction immédiate, pour nous faire plaisir… Le plaisir est...

Je partage ici un extrait d'article dans lequel le psychologue Jacques Van Rillaer parle des ruminations et des liens qu'elles entretiennent avec l'insomnie....

Les besoins en sommeil sont différents d'un individu à l'autre. Le manque de sommeil déclenchera tôt ou tard un stress physiologique qui s'il...